Livre "7 jours pour être zen"

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Le B-A BA de la zenitude

Être zen, facile à dire mais pas forcément facile à faire ! Voici 7 jours pour être zen, un guide que vous pourrez emporter très facilement partout avec vous grâce à son petit format. Que votre quête soit d’être zen dans votre couple, au bureau, avec vos voisins ou vos enfants…, avec les conseils et exercices pratiques de Cindy Chapelle, il vous suffira de 7 jours pour y parvenir ;-)

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